48 гайдов
для новичков

Сноуборды и доски — с нуля и без паники

Как выбрать первый сноуборд, собрать экипировку и пережить первые дни на склоне — без лишних покупок.

С чего начать 26

Как научиться кататься на сноуборде: план первых трёх дней

От «как пристегнуться» до первых поворотов: что делать в первый день, как правильно падать и стоит ли брать инструктора.

7 мин

Первый день на склоне со сноубордом: план по часам

Что сделать накануне, во сколько приехать, как не застрять в прокате, какой ски-пасс брать новичку, что положить в карман и когда заканчивать день.

4 мин

Ски-пасс для новичка: какой выбрать и как не переплатить

Пасс на день, на часы, на подъёмы или на неделю: что брать в первый раз, сколько стоит день на популярных курортах, зачем платить за карту и как сэкономить до половины.

5 мин

Как правильно падать на сноуборде: назад, вперёд и на скорости

Почему новичок ломает запястья и бьётся затылком, как падать на задний и передний кант, что делать, если несёт по склону, как вставать и когда идти к врачу.

5 мин

Падающий лист на сноуборде: как спускаться зигзагом на заднем и переднем канте

Соскальзывание и «падающий лист» по шагам, со схемой: как вставать на кант, ехать по диагонали носом и хвостом вперёд и не цепляться нижним кантом.

5 мин

Как тормозить на сноуборде: остановка на заднем и переднем канте

Почему на сноуборде нет «плуга», как остановиться на пятках и на носках, как сбросить скорость на ходу и что делать, если несёт.

4 мин

Как поворачивать на сноуборде: от гирлянды к связанным поворотам

Пошагово: что уметь до первого поворота, как переходить с канта на кант, почему поворот начинается с плеч и передней ноги, и что мешает большинству новичков.

5 мин

Карвинг на сноуборде: как перейти от соскальзывания к резаным поворотам

Чем карвинг отличается от поворота с проскальзыванием, когда его пора учить, как ставить доску на кант и не заваливаться внутрь, какие упражнения ведут к «карандашной» линии на снегу.

7 мин

Экипировка на склон: чек-лист для первого выезда

Что надеть и что взять, чтобы не замёрзнуть и не разориться: три слоя одежды, защита и мелочи, о которых забывают.

3 мин

Сноуборд или горные лыжи: что выбрать новичку

Что быстрее освоить, где больше падений, что удобнее на подъёмнике и в поездке, сколько стоит — честное сравнение для тех, кто ещё не выбрал.

3 мин

Куда поехать кататься новичку: как выбрать склон и курорт

На что смотреть при выборе склона для первых выездов: учебная зона, подъёмники, прокат, инструкторы и вечернее катание.

4 мин

Где кататься на сноуборде в Подмосковье новичку: Сорочаны, Волен, Степаново, Шуколово и Парк Яхрома

Пять склонов Дмитровского направления в часе от Москвы: где учебные склоны с ленточным подъёмником, как добраться на электричке, сколько стоят подъёмы, прокат и инструктор и где переночевать.

6 мин

Шерегеш для новичка на сноуборде: когда ехать, как добраться, где жить и сколько стоит

Главный снежный курорт Сибири глазами новичка: лучший месяц, дорога от Новокузнецка, трассы для первых дней, жильё в посёлке и у подъёмников и бюджет недели.

5 мин

Красная Поляна для новичка на сноуборде: какой курорт выбрать, когда ехать и сколько стоит

Роза Хутор, Газпром или курорт «Красная Поляна» глазами новичка: где пологие трассы, когда лучше снег, как доехать из аэропорта Сочи, где жить и во что обойдётся неделя.

5 мин

Хибины для новичка на сноуборде: Кировск, «Большой Вудъявр» и сколько стоит поездка

Главный горнолыжный курорт Северо-Запада глазами новичка: когда ехать, чтобы не попасть в полярную ночь и ветер, как добраться поездом или самолётом, где жить и во что обойдётся неделя.

5 мин

Абзаково для новичка на сноуборде: учебная трасса, Банное рядом и сколько стоит неделя

Главный курорт Южного Урала глазами новичка: где учиться, когда ехать, как добраться через Магнитогорск, где жить и во что обойдётся неделя с поездом из Москвы.

5 мин

Домбай для новичка на сноуборде: где учиться, как добраться из Минвод и сколько стоит неделя

Кавказский курорт глазами новичка: учебный склон на трёх тысячах метров и бугели внизу, два ски-пасса вместо одного, дорога через Минводы, где жить и во что обойдётся неделя из Москвы.

6 мин

Архыз для новичка на сноуборде: зелёные трассы, ски-пасс по периодам и сколько стоит неделя

Кавказский курорт с длинными зелёными трассами: где учиться, когда ехать, как добраться через Минводы, как устроены цены ски-пасса по периодам, где жить — в Романтике или в селе — и во что обойдётся неделя.

6 мин

Эльбрус для новичка на сноуборде: где учиться, высота, ски-пасс и сколько стоит неделя

Самый высокий курорт России: где на Эльбрусе учиться, чем опасны высота и ветер, когда ехать, сколько стоит ски-пасс, как добраться через Нальчик или Минводы и во что обойдётся неделя.

7 мин

Манжерок для новичка на сноуборде: учебный склон, ски-пасс, прокат и как добраться

Курорт на Алтае у горы Малая Синюха: где новичку учиться, какие подъёмники и трассы ему подходят, сколько стоят ски-пасс, прокат и урок, как добраться через Горно-Алтайск и где жить.

6 мин

Губаха для новичка на сноуборде: трассы, ски-пасс, прокат и как доехать из Перми

Главный курорт Пермского края на горе Крестовой: где новичку учиться, какие трассы ему подходят, сколько стоят ски-пасс, прокат и инструктор, как доехать «Горнолыжным экспрессом» или автобусом и где жить.

6 мин

Сколько стоит кататься на сноуборде: первый день, сезон и своя экипировка

Из чего складывается цена дня на склоне — ски-пасс, прокат, инструктор — и где можно сэкономить. Плюс расчёт на сезон: когда выгоднее купить своё.

6 мин

Прокат или свой сноуборд: что выгоднее в первый сезон

Считаем честно: сколько стоит прокат за сезон, когда свой комплект окупается и что покупать первым (спойлер: не доску).

5 мин

Стойка на сноуборде: регуляр или гуфи, ширина и углы креплений

Как понять, какая нога ведущая, какую ширину стойки поставить и какие углы креплений выбрать новичку.

4 мин

Как подниматься на подъёмнике на сноуборде: бугель, кресло и травелатор

Пошагово для каждого типа подъёмника: куда ставить ногу, как держать бугель, как не упасть на выходе с кресла.

4 мин

Ошибки новичка на сноуборде: 10 причин, почему вы падаете

Взгляд под ноги, вес на задней ноге, прямые колени — разбираем типичные ошибки первых дней на склоне и как их исправить.

4 мин

Доска, ботинки, крепления 8

Как выбрать первый сноуборд: ростовка, жёсткость, прогиб

Понятная инструкция для первого сезона: какую доску брать, какую — точно нет, и когда вообще не покупать, а брать прокат.

4 мин

Б/у сноуборд: как проверить перед покупкой

Скользяк, канты, расслоения, прогиб и закладные: что осмотреть за 10 минут, чтобы не купить убитую доску. И почему б/у ботинки брать нельзя.

5 мин

Как выбрать ботинки для сноуборда: единственная вещь, которую нельзя купить наугад

Почему ботинки важнее доски, какая жёсткость нужна новичку, чем BOA отличается от шнурков и как не промахнуться с размером.

5 мин

Как выбрать крепления для сноуборда и не утонуть в терминах

Жёсткость под уровень, размер под ботинок, совместимость с закладными — всё, что реально важно, без маркетингового шума.

4 мин

Детский сноуборд: с какого возраста, какой длины и почему не «на вырост»

Когда ставить ребёнка на доску, как подобрать длину по росту и весу, какие ботинки и крепления нужны и стоит ли покупать или брать прокат.

4 мин

Женский сноуборд: чем отличается и нужен ли он

Чем женские доски и ботинки отличаются от мужских на самом деле, когда разница важна, а когда это просто расцветка.

3 мин

Вторая доска: сноуборд для парка, фрирайда или универсал

Когда пора менять первую доску, чем парковая отличается от фрирайдной и почему большинству нужен жёсткий универсал.

4 мин

Сноуборд для высокого и тяжёлого: длина, Wide и ботинки

Как выбрать доску при росте от 185 см, весе от 90 кг или размере ноги от 44-го: длина, ширина, жёсткость ботинок и размер креплений.

4 мин

Одежда и защита 9

Как одеться на склон: слои, мембрана и что не покупать

Принцип трёх слоёв без магии, что значат цифры 10000/10000 на куртке и почему хлопковая футболка — худшая вещь на горе.

5 мин

Куртка и штаны для сноуборда: комбинезон, полукомбинезон или раздельный комплект

Что удобнее на склоне, на что смотреть в куртке кроме мембраны, как подобрать размер и зачем снежная юбка и гетры.

4 мин

Термобельё для сноуборда и лыж: синтетика или меринос

Какое термобельё нужно для активного катания, чем синтетика отличается от шерсти, как подобрать размер и почему его нельзя стирать с кондиционером.

3 мин

Перчатки или варежки для сноуборда: что теплее и что выбрать

Почему руки мёрзнут даже в дорогих перчатках, что теплее на самом деле и зачем новичку длинная крага и защита запястья.

3 мин

Как выбрать шлем для сноуборда: размер, посадка и что значит MIPS

Как измерить голову сантиметром, как проверить посадку за 30 секунд и за что в шлеме стоит доплачивать, а за что нет.

4 мин

Как выбрать маску для сноуборда: линза, категория S1–S3 и посадка со шлемом

Какая линза нужна в пасмурно, а какая на солнце, что такое VLT и OTG и почему маску меряют только вместе со шлемом.

4 мин

Горнолыжная маска для тех, кто носит очки: OTG, линзы и как не запотеть

Три способа кататься с плохим зрением: маска OTG поверх очков, контактные линзы или маска с диоптрийной вставкой. Как выбрать и что делать с запотеванием.

4 мин

Балаклава или бафф: что надеть на лицо под шлем

Зачем закрывать лицо на склоне, чем бафф отличается от балаклавы, из чего они должны быть и как надеть, чтобы маска не запотевала.

3 мин

Защита для сноуборда: запястья, шорты, наколенники и черепаха

Какую защиту брать новичку в первую очередь, как она должна сидеть и что можно не покупать, пока не начали прыгать.

3 мин

Уход, поездки и межсезонье 5

Подготовка к сезону сноуборда: упражнения дома за 4–6 недель

Простая программа на 30 минут три раза в неделю: ноги, баланс, корпус. Что делать, чтобы первый день на склоне не закончился забитыми бёдрами.

4 мин

Уход за сноубордом: парафин, канты и хранение летом

Как часто парафинить доску, можно ли сделать это дома, когда точить канты и как убрать сноуборд на лето, чтобы осенью он поехал.

4 мин

Как заточить канты сноуборда дома: инструмент, углы и порядок

Когда канты пора точить, что можно сделать дома, а что лучше отдать в сервис. Кантоточка, брусок, углы 88–89° и 1° и как не испортить доску.

5 мин

Чехол для сноуборда: как перевезти доску в самолёте, поезде и машине

Какой чехол нужен для поездки, как упаковать доску, чтобы её не повредили, и что учесть в правилах авиакомпании и РЖД.

3 мин

Скейт, лонгборд или круизер: что выбрать новичку

Три вида досок для асфальта — чем отличаются, что проще освоить и что взять под ваши задачи.

2 мин